Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Le thon ou Garba pour les Ivoiriens est un poisson appartenant à la famille des scombridés : Le thon est présent dans la Méditerranée, la mer Noire, le Pacifique, l’Atlantique, l’océan Indien et la mer Baltique.
Il est riche en phosphore et en vitamine D, deux éléments essentiels qui contribuent au maintien d’une ossature normale. Donc, en plus des muscles, le thon contribue à la bonne santé des os. Il est riche en sélénium, un oligoélément au pouvoir antioxydant qui protège les cellules contre le stress oxydatif.
Le thon contient également une source importante d’Oméga-3, de fer, de phosphore et de vitamine B.